こんにちは！

はりきゅう接骨院　姿勢堂　松江院の古瀬です。

今日は手のツボを紹介します。

手の厥陰心包経(けついんしんぽうけい)の門(げきもん)です。

〔主治〕

心臓疾患即ち心臓弁膜症・心筋梗塞・狭心症等の特効穴である。(鍼灸治療基礎学)

腕のしびれや痛み

動悸、息切れ

自律神経の興奮を鎮め、精神を落ち着かせる作用があります。

心臓病や精神が興奮した状態の時にこの門は強く反応を呈します。

ストレスや疲れが溜まっているときは、このツボを気持ちいい圧で刺激してみてください。

温めるのも効果的です♪

門の取り方はこちら(^^♪

正確にじゃなくても押して気持ちいいところを探してみてください。

手首のしわから、指4本と指3本分のところの腱と腱の間です。